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便秘怎么辦?香丹清助您不再為其發愁
2019-11-13 16:44:04   來源:互聯網
內容摘要
在現實生活中,相信很多人都有便秘的習慣,并且無論怎么改善作息習慣、調整飲食結構,便秘的癥狀總是不見好轉,給日常的生活帶來了不小的麻煩。國人胃腸道健康專家香丹清介紹,對于患有心腦血管疾病的患者,便秘會顯著增加心肌梗塞、心腦血管突發急癥的風險,尤其是在便秘發作時,血壓急劇升高,很容易導致急性心肌梗死或者…

在現實生活中,相信很多人都有便秘的習慣,并且無論怎么改善作息習慣、調整飲食結構,便秘的癥狀總是不見好轉,給日常的生活帶來了不小的麻煩。國人胃腸道健康專家香丹清介紹,對于患有心腦血管疾病的患者,便秘會顯著增加心肌梗塞、心腦血管突發急癥的風險,尤其是在便秘發作時,血壓急劇升高,很容易導致急性心肌梗死或者急性腦出血的嚴重并發癥。因此,解決便秘對于很多人來說,有著積極的意義。

盡管造成便秘的原因有很多,但目前醫學上最主要認為便秘的成因有以下幾大方面。一、功能性便秘。這主要是由于長期大腸蠕動減弱,排便無力導致的排便困難。二、藥物性便秘。許多藥物可以導致便秘。比如常見的鈣離子拮抗劑硝苯地平、氨氯地平等;抗抑郁的藥物、甲狀腺的藥物、安眠藥物等,部分會有便秘的副作用。三、精神緊張性便秘。人體排便受神經系統支配,如果精神緊張,受環境因素影響等,都可以導致便秘發生。四、食源性便秘。由于膳食營養不夠均衡,飲食比較精細,不喜歡吃粗纖維食物,也是導致便秘的因素之一。除此之外,還有一種便秘最容易被人忽視,這便是由于疾病而引發的便秘,比如腸道腫瘤、干燥綜合癥等,這些疾病都可以導致腸道功能紊亂,出現排便困難。

便秘的成因雖然多樣,但需要強調的是,只要注意改善胃腸道功能,就可以有效地促進胃腸血液循環,促進胃腸蠕動,減少便秘發生。此外,還可以通過調整睡眠時間,放松緊張的神經,緩解不必要的緊張情緒,繼而改善便秘的情況。另外,養成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧,多飲水,注意粗纖維飲食,增加胃腸蠕動也可改善便秘的癥狀。值得一提的是,有不少便秘患者是因為長期接受藥物輔助治療而以前你的,如果因為大便干結不易排出,可以用軟化大便、促進胃腸蠕動、減少水分吸收等的藥物,如果導片、番瀉葉,有便意時外用開塞露。不過有醫療專家建議,如果身體對瀉藥不耐受,可以考慮使用香丹清一類的保健品,改善胃腸道健康狀態,解決便秘帶來的困擾。









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